希望楼主能够首先要做的是——冷静！
冷静的去分析事情的缘由，虽然这个事情现在还没有完全的摊开，而仅凭着自己任意揣测事情的可能性，所以现在要做的就是冷静下来思考，思考出现事情的原因是否是在于自己，并且注意当时您的妻子写日记表明发生事情的时间，是否当时家里出现过什么事情，比如比较激烈的吵架等等..
然后再要细细的品妻子是个什么样的人，因为女人是水做的，是感性的，无论平常是一个什么样的女子，都是很容易被感动的，也就是说是否当时因为吵架或者其他原因，您的妻子受到了冷落，当时比较伤心，而您的朋友当时关心了她而已，或许是因为彼此都有很多的不顺心，彼此的倾诉，然后在各自的心里都起了一点涟漪，毕竟感情这个事情是有些微妙的！
分析事情完后，等晚上孩子去睡觉了，搂着您的妻子，去回忆生活中的点点滴滴，然后慢慢的要非常温柔的去把发现的事情说出来，把心中的疑问说出来，兄弟记住了——要非常温柔！相信只要您的妻子还爱您，还爱这个家，还爱孩子的话，一定会把事情的原因慢慢的说出来，无论您听到了什么事情，都请温柔的面对，去倾听，去安慰她，不要有任何的嘲笑成分！把事情都理顺了后，您要是爱您的妻子与孩子的话，就不要再想这件事情了，同时也要和您的妻子把事情说明白，因为爱她，会包容她的这次错误，也希望她能够以后不要再做让您伤心的事情，下不为例！
如果您的妻子有些无理取闹的话，那么我相信事情就很显然了，也不要吵架，别让孩子从小心里就有了阴影，让她平静一下，然后一起研究下离婚的事情吧！不是没给她机会，是她自己不珍惜！
从容，淡定一些吧，想开了什么都好办！
因为发生在我身上的事情，比您这个还要让人心痛，呵呵，在我的亲人即将离开人间的时候，我的女朋友却和别的男人上床了！但是事后我原谅她了，因为那段时间我的脾气非常不好，经常骂她，所以出轨也有自己的原因，是自己造成了空隙，让他人趁虚而入！虽然最后还是因为其他原因分手了，但是她现在和我依然是朋友！

唉，不知道兄弟你是否仔细的看了我在34楼的回复！
还是要冷静一些，冷静才能处理好事情！能看出你的心里还是深爱着你的老婆的，只不过这次的打击是是比较让你痛心的，一时难以接受！但是你的老婆也说了没做什么了，就相信她一回吧，苦水咱们就自己咽下去吧，毕竟如你所说，你有了两个宝贝孩子，而且家里还有两个老人，爸妈的岁数都大了，别让她们二老操心了，好好的和妻子谈一谈，希望妻子别再做出格的事情了，如果她能够痛改前非，继续很恩爱的生活的话，那大哥你也就别再计较了，原谅她一次吧，为了孩子为了亲人，唉，虽然一时间很难忘却这件事情，但是随着时间的流逝，看着孩子慢慢的长大，这道伤口也会慢慢的愈合的！
至于那个朋友，就少来往吧，你有时间去把他单独的找出来喝点酒，心平气和的把事情谈出来吧，希望他不要对不起你这个朋友的一番苦心，同时也为了他自己的孩子，为了两个幸福的家庭着想一下吧！至于联系，以后就不要再联系了！毕竟很尴尬！
咱这一次爷们点，这次的苦水咱就自己咽下去了！但是下不为例！
同时也希望您能像以前一样对你的老婆，让她知道你的爱是多么的伟大，是这样的无私！
有些事情不要只想着那坏的方面，想一想好的方面吧，比如搂着你的老婆，你们一起回忆以前的的酸甜苦辣！
多给予您的妻子一些关怀，一起度过这个难关！
从日记中也能看出来您的妻子是一个温柔的女人，可能就是过日子有些平淡了，所以大哥你就适当的来点惊喜给她！
有缘分才聚在一起，并且组织了一个幸福和谐的家庭，人这一辈子就能活这么多年，在一起不容易，珍惜在一起的时光吧！同样您的妻子要是看到这些的话，也一样希望她能珍惜这段感情，外人始终是外人，当你遇到困难的时候，只有你的亲人和老公才会自始至终的陪伴在你身边！希望把那些不现实，不安分的因素尽快的从脑海中去掉，看看深爱你的老公，看看自己可爱的孩子吧！有什么事情都可以和您的老公讲的，因为你们是一家人，你们两个在一起才能组成完整的一颗心！不要幻想着那些不现实的东西了！
最后祝你们永远幸福，白头偕老！

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• 波波儿 金币 +6 不管你是否接受 红包敬上！ 2009-2-21 11:42

大哥，不用写出来，我在163楼说的很清楚了！
唉，知道你心里肯定难受，换了谁都不好受，但是有些事情还是要面对了，逃避不了的事情就要面对！
有些事情过去就过去吧，主要看你妻子以后的表现就行，咱不能就因为这件事情，您就立刻宣判了你们婚姻的死亡，宣判了你妻子的无期！
这个时候需要的是自己想开一些，千万不要心里只想着她的各种不好，别让自己往死胡同里面钻！大哥，别离婚，离婚了孩子会心里难受，老人会心里难受，你的心里会更难受！
虽然我们彼此不认识，但是我说的是心里话！