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[转帖] 肥而不腻独家配方的梅菜扣肉

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肥而不腻独家配方的梅菜扣肉

所谓的独家配方,也许您看了后会说你也会 。
言归正传,开始上图,先看看这包梅菜吧,这可是俺们车友会的龙老大千里迢迢从广东给俺带回来的。


这梅菜真不错,很干净,蒸出来的味道也很正。


先用温水泡开切碎备用。


煮肉的过程简单没拍,凉水放葱姜少许盐放花雕酒(料酒也行)煮7  8成熟捞出用酱油均匀的刷上色。


刷好后用不粘锅中小火煎黄,要有点耐心每面都要煎到。



独家配方来了,看看吧,呵呵普洱茶饼,没想到吧。


为了吃的更健康,减少油的摄入,为了口感更加肥而不腻,我用普洱茶把煎好的肉又煮了10分钟。


经过这次茶叶浴后,肉里的油又被逼出不少,看看吧是不是有点瘦身了。


接着把煮好的肉切片码盘,注意要肉皮冲下啊。


葱姜爆香把泡好切碎的梅菜放入锅内,加酱油,白糖,蚝油,料酒翻炒均匀,加高汤烧开。


炒好的梅菜倒入码好肉的容器内。


为了更好保留住梅菜的味道,减少流失用锡纸把容器包裹严实。(这是我的又一秘方啊)


水烧开上气后蒸40分钟。


40分钟后端出,把汤汁倒出来。


最后一步,把汤汁倒入锅内勾芡淋明油收汁,把汤汁均匀的浇在扣出的肉上。



好了看看成品吧,因为急着吃,这是流着哈喇子拍的,成品图都拍虚 您就凑乎看吧。





对了还有一样没交代,煮肉的茶叶水可不要随便倒掉啊,再放点花椒大料盐,放几个鸡蛋进去,明天一早就有茶叶蛋吃了。
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-1-14 19:19

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