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Tian1tian
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版主评語: CHIU掌柜
请大家不要发站内短信骚扰本区验证女性会员,一经证实将不予任何申诉机会直接删号!!!
有点想拍点东西但是脑子一片空白,为什么想拍点东西呢,因为我太闲了,我下班就不出门,就这样我胖到144斤了,大家给点减肥建议吧,让我活动活动,今天天气好有点想出去露出,但是好懒……好肥一点都不好看。
我要减肥到120斤,110斤最好,我太胖了,我现在一点都很不喜欢现在的身材
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啪啪啪啪就是最好的减肥运动
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发表于 2023-12-13 17:24
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要是愿意出去活动活动,就游游泳啥的,刚好可以买了好看的泳装拍拍拍,不愿意花钱或者不愿意出去就买个瑜伽垫,弄两个小哑铃跳跳郑多燕的每日十分钟,那个比帕梅的强度低,适合新手活动活动。冬天了,不建议室外活动了,太冷,环境也差。
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室内活动也可以各种瑜伽服拍拍拍。小姐姐现在的身材,拍紧身内衣乳沟诱惑,或者跪姿肉臀诱惑都是非常不错的选择呀
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丰臀巨乳高跟黑丝,能拍的可太多了┐(´-`)┌
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发表于 2023-12-13 21:56
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在家里能做的运动还是比较多的 轻松的可以做点有氧操 累点的可以尝试一下HIIT 饮食上再调节一下 应该是可以瘦得很快的
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有点肉肉的欲女也非常吸引人好不好。
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肥一点的更性感,后入更舒服,下一期多拍拍你的小骚屄吧,大哥想看
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发表于 2023-12-14 23:21
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姐姐可以尝试一下素人风格,简简单单有时候也是很诱人的
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发表于 2023-12-14 23:26
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骑车有兴趣吗?个人挺喜欢骑行,但是还没有入坑,可以入坑试试,既能运动还可以拍照
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