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[求医问药] 勃起硬度不够且不持久，如何科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？

picuole

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1楼 大 中 小 发表于 2010-10-6 20:29  显示全部帖子
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解决方法
1.加强运动
  坚持每天慢跑1万米，分两组做100个仰卧起坐，100个深蹲
  辅以扩胸 和调节呼吸的运动
2.多吃含锌食品
3.饮食宜清淡

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