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瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘
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why824
发表于 2009-12-16 21:40
只看TA
21楼
回复 18楼 的帖子
呵呵,具体我也说不清楚,我是从那句: 只见老师双手握拳,贴在身后,随着身体的上下轻微抖动 中学的,应该是手贴着腰(肾位置)不动。用膝盖上下东来暖肾。
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why824
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该用户匿名发帖
发表于 2009-12-16 21:53
只看TA
22楼
这个方法好啊
简单实用
适合我们日常做一下
学习了
0
该用户匿名发帖
发表于 2009-12-16 22:17
只看TA
23楼
厉害!无论如何也要支持一下!生命在于运动啊!
0
该用户匿名发帖
发表于 2009-12-17 16:22
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24楼
看到图了 一定要试试 说的蛮有道理的
0
lonelywind
发表于 2009-12-17 17:04
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25楼
楼主能介绍的详细点么,关键是动作要领有点不太清楚,看起来很是实用的一招。谢谢楼主分享,我们需要勤加练习强身固肾
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lonelywind
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该用户匿名发帖
发表于 2009-12-17 17:17
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26楼
很不错啊,值得推广学习。都来看看,身体是革命的本钱,坚持锻炼!加油!
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cptbtptp
发表于 2009-12-17 20:32
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27楼
不错不错,简单易懂,男人什么都能亏,就是肾不能亏。
0
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cptbtptp
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kk998866
发表于 2009-12-18 19:41
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28楼
这么简单啊,真的有效吗,我已近试了试,没什么感觉啊,还是得坚持很长时间?
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kk998866
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该用户匿名发帖
发表于 2009-12-18 21:38
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29楼
不是吧试了才知道效果了,副作用应该没有吧;;
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woszs
发表于 2009-12-19 02:18
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30楼
不知道有没有效果,明天白天一定要试一试,看看成效。
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woszs
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