羊肉饺子 发表于 2011-10-30 00:35 只看TA 6833楼 |
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想必是熟悉之极的人。你应该和他有日常生活的接触。他有他的生活习惯,应该会有一些你认识他之前不一定会接受的方式。 你就在心里回忆这种生活习惯,向极端强化,在脑中设想各种情景下发生这种极端强化的情形。有点绕口,例如他爱发点小脾气,你就想成暴怒等等...... 一开始你主动去设想,隔一段时间你再想到他时,种种极端情形再现,形成思维躲避,避免多想念他。 目的不是恶心你自己,只是让他的位置回归正常。 |
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陪着你走 发表于 2011-10-30 00:40 只看TA 6837楼 |
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不要恨他,爱已经不可能了,也不要恨,恨也是需要付出感情的,印记比爱还要深。 他是曾经爱的人,现在他「死了」,请你用一样珍贵的物品与他的「尸体」殉葬, 马上,迅速,不留痕迹的忘掉「他」,是不现实的,就让「他」睡在银行的保险箱里吧。你需要一个距离,一种心里暗示。 说什么都没用,只有时间,才是良药。 |
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